Im Leben hat jeder einmal mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Sie sind nach den Rückenschmerzen die zweithäufigste Form der Schmerzen. Meist wird man durch den Schmerz sehr beeinträchtigt, in den meisten Fällen ist es gesundheitlich jedoch harmlos.  

Kopfschmerzen können sehr plötzlich oder schleichend beginnen, wobei Frauen in der Regel etwas häufiger von ihnen betroffen sind.  

Beeindruckend ist auch, dass es insgesamt mehr als 220 verschiedene Arten von Kopfschmerzen gibt. In 90 % der Fälle sind es die typischen Spannungskopfschmerzen, welche gelegentlich auftreten.  

Die Begleiterscheinung können dabei zum Beispiel Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, oder auch Lärm- und Lichtempfindlichkeit sein.  

Kopfschmerzen Behandlung

Für die Kopfschmerzen Behandlung der primären Formen wie vaskulärer, Konversions- und Spannungskopfschmerzen stehen ursprünglich folgende Möglichkeiten zur Verfügung:  

Die Medikamententherapie

Es sind viele Medikamente mit unterschiedlichen s´Stärken bekannt, welche  schmerzstillend wirken. Überwiegend kommen hier Acetylsalicylsäure, Indometacin und Paracetamol zum Einsatz. Wie wirksam die Substanzen im Einzelnen sind, muss immer individuell getestet werden. Aufgrund der Nebenwirkungen, welche nicht alle bekannt sind, ist vor dem Gebrauch von Schmerzmitteln ausdrücklich zu warnen.  

Das Entspannungstraining

Stress, emotionale Anspannung, Überlastung usw. spielen bei der Entstehung fast aller Formen der primären Kopfschmerzen eine sehr große Rolle. Es ist sehr zu empfehlen ein gezieltes Entspannungstraining zu betreiben und nicht die Kopfschmerzen nur mit Medikamenten zu behandeln. Dies trägt auch zur psychischen Stabilisierung und Kontrolle herbei.  

Wenn sich die obigen beiden Behandlungsmöglichkeiten gegen Kopfschmerzen als wirkungslos erweisen, können Alternativverfahren wie die Homöopathie und Akupunktur erstaunliche Ergebnisse erzielen. Hierbei empfiehlt es sich jedoch dringend einen Spezialisten zu besuchen.  

Die Psychotherapie

Sollten die Kopfschmerzen einen psychischen Ursprung haben, kommt definitiv die Wahl einer Psychotherapie infrage. Dies setzt aber voraus, dass die Bereitschaft von Patienten über bewusste oder unbewusste Probleme zu reden, vorhanden ist.  

Bei ersten Anzeichen von Kopfschmerzen ist es auch gut, sofort 2 große Gläser Wasser zu trinken. Außerdem hilft Ruhe auch sehr. Sollten Kopfschmerzen auftreten legen Sie sich 1–2 Stunden in einen dunklen Raum und schlafen. Danach geht es einem fast immer besser.  

Ein bewährter Tipp sind auch Wechselduschen. Nachdem Sie immer abwechselnd je 5 min warm/kalt gestellt haben, je nachdem wie Sie es aushalten, sollten sich auch starke Kopfschmerzen schon innerhalb von 20 min lindern.  

Kopfschmerzen vorbeugen

Sollten gewisse Auslösesituationen bekannt sein, gilt es natürlich zu versuchen, diese zu vermeiden. Liegt der Grund allerdings auf psychischer Basis wie Stress, Anspannung oder Überforderung, sollte man versuchen den Körper durch ein Ausgleichsprogramm wieder in einen stabilen Rhythmus zu bringen und auszugleichen. Natürlich ist es auch wichtig, wie zuvor gesagt, ausreichend Wasser am Tag zu trinken. Hierbei spricht man von mindestens 2–3 Liter am Tag.
Hier kann man sich aber auch an einen Fachmann wenden, wie beispielsweise Dr. A. Amir Sayfadini.